반응형 기초대사량 높으면1 기초 대사량 높으면 단점 기초 대사량은 우리 몸이 기본적으로 유지되는 데 필요한 최소한의 에너지를 의미합니다. 기초 대사량이 높다는 것은 체질적으로 에너지를 많이 소모한다는 것을 의미하며, 이로 인해 여러 가지 건강상 이점이 있습니다. 하지만 기초 대사량이 높으면 반드시 좋은 것만은 아닙니다. 기초 대사량이 높으면 건강과 생활 속에서 겪을 수 있는 몇 가지 단점도 존재합니다. 이번 포스팅에서는 기초 대사량이 높을 때 나타날 수 있는 단점에 대해 전문적으로 설명해드리겠습니다. 👇 기초 대사량 높으면 단점 바로 확인하기! 👇 👉 기초 대사량 높으면 단점 기초 대사량이란?기초 대사량(Basal Metabolic Rate, BMR)은 우리 몸이 생명 유지 활동을 하기 위해 필요한 최소한의 에너지 소모를 의미합니다. 체온 유지, 심.. 2024. 6. 20. 이전 1 다음 반응형